ENTRENAMIENTO EN GRUPO REDUCIDO

Descubre el fitness como nunca antes entrenando en grupo

¿CONOCES EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL en grupo?

¡Nunca más te aburras en el gimnasio, prueba nuestros entrenamientos en grupo!

El entrenamiento funcional es aquel que mejora la condición física mediante patrones de movimiento básicos basados principalmente en ejercicios de fuerza y alta intensidad. El objetivo principal es conseguir adaptar nuestro cuerpo para un mayor rendimiento en la vida diaria, por esa razón, trabajamos ejercicios multiarticulares de fuerza y HIIT. Como consecuencia esto nos ayuda a quemar grasa, ganar fuerza, mejorar composición corporal mejorando así nuestra imagen.

BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO EN GRUPO:

El tipo de entrenamiento que ofrecemos es para personas como tu que quieren mejorar su salud, por eso mismo te ayudaremos a sacar tu mejor versión para que consigas tus objetivos de una manera saludable. 

Nuestra misión es que logres engancharte al deporte y de esta forma te superes día a día sea cual sea tu condición física o si tienes cualquier lesión, edad, género, etc..  ¡Así que no te lo pienses y ven a entrenar con nosotros!

Metodologia del entrenamiento funcional en grupo

Para Robyn Fitness lo más importante es tu salud, por esa razón utilizamos diversos sistemas de entrenamiento basados en:

– Entrenamientos funcionales.
– Trabajo de fuerza analítica.
– Bloques interválicos de fuerza y resistencia (HIIT, E.M.O.M, TABATAS..) 

Como resultado, nos permitirá llevar a cabo sesiones llenas de efectividadvariedad, diversión y aprendizaje.

¿Porqué ese sistema? Porque es 100% efectivo. Trabajarás alrededor de 55 intensos minutos estructurados en tres grandes bloques: Calentamiento (activación), entrenamiento y vuelta a la calma con estiramientos pasivos o de movilidad. 

Al contrario que en el típico gimnasio, te sentirás acompañado/a y motivado/a.

A base de 77 evaluaciones
Alex Cantero
Alex Cantero
24/05/2022
Mola mucho. Entrenas todo el cuerpo en un sitio muy practico. Yo llevaba tiempo sin ir al gimnasio porque se me hacía monótono. Los entrenadores son muy buenos y majos especialmente Marcos, que explica siempre todos los ejercicios y los combina de una forma que se hace divertida la clase, contando siempre con su apoyo y motivación.
Romina Leiva
Romina Leiva
07/04/2022
Excelente lugar, con profes súper buena onda y muy atentos a la necesidad de cada uno. Los grupos son reducidos, yo diría que es una clase semi-personaliZada. La app para hacer las reservas funciona muy bien, es muy conveniente y práctica para organizarse el mes de clase. Ana, quien coordina todo, es muy atenta a las necesidades de los clientes también! 🙂
Marina Fernández
Marina Fernández
06/04/2022
En Robyn Fitness encontrarás siempre la motivación para ir a entrenar, todo el equipo es muy agradable y no te supondrá un esfuerzo ya que las clases son muy entretenidas y completas. Además con el buen tiempo también abren clases en el río y es un plus ya que las hace más dinámicas aún. Yo ya las he probado y seguro que repetiré.
Sandra Cebrián Aparicio
Sandra Cebrián Aparicio
05/04/2022
Entrenamiento en el rio. En una zona tranquila, grupo reducido, éramos 5 personas, 1 hora de clase que pasa volando, mientras escuchas música haces ejercicios variados siguiendo las indicaciones del entrenador que es súper majo y está pendiente de que todos lo hagamos bien. Además hicimos juegos, te diviertes mientras te pones en forma. Experiencia genial, ya tengo ganas de hacer otra clase!
Belen Abalos
Belen Abalos
05/04/2022
Ayer lo pasé super bien en la sesión de entrenamiento en grupo en el Río Túria! Fue una sesión muy completa y divertida. Tienen todo tipo de material para un buen entrenamiento. Sin duda repetiré 💪
Carme Mariscal
Carme Mariscal
05/04/2022
Me encanta ir. Han conseguido que el deporte sea un hábito en mi día a día.Son profesionales,comunicativos y muy divertidos:-)
Helena Almonacil
Helena Almonacil
19/02/2022
Me encanta
Deborah González García
Deborah González García
07/02/2022
El centro es una pasada, los entrenadores transmiten mucha motivación y en todo momento están pendientes de que los estes realizando correctamente. Con las sesiones me he dado cuenta de lo que he progresado y como he ido aumentando resistencia. Lo recomiendo 💪🏼
Alicia Lucas
Alicia Lucas
25/01/2022
Giomer Malave
Giomer Malave
25/01/2022
Entrenamiento Full , dinámico, buen rollo , solo intentan que cada día te supera más y te superes a ti mismo .. se adaptan los ejercicios a diferentes lesiones que puedas tener .. sin pensarlo , no te lo pierdas y Apúntate …

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